
桑卓主廚,再次接受電視台採訪,
以高階橄欖油品油師和地中海餐廳主廚的視角,
談論地中海飲食。
哈佛醫學院於2022年提出一份報告,
這份報告歷經28 年,針對92,000 名男性和女性的研究調查,
指出橄欖油可以抗氧化、降低多種疾病的風險、降低心臟病、癌症、神經退化性疾病(如帕金森氏症或阿茲海默症)、呼吸道疾病、膽固醇的風險。
以上為該研究之發現,非個別產品之功效保證。
而橄欖油就是地中海飲食法的核心!
電視台採訪
橄欖油課程
哈佛原文
Harvard Health:Olive oil: Can it lower your risk of dying early?
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