地中海飲食與橄欖油:回到餐桌,而不是口號

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桑卓主廚,再次接受電視台採訪,

以高階橄欖油品油師和地中海餐廳主廚的視角,

談論地中海飲食。

哈佛醫學院於2022年提出一份報告,

這份報告歷經28 年,針對92,000 名男性和女性的研究調查,

指出橄欖油可以抗氧化、降低多種疾病的風險、降低心臟病、癌症、神經退化性疾病(如帕金森氏症或阿茲海默症)、呼吸道疾病、膽固醇的風險。

以上為該研究之發現,非個別產品之功效保證。

而橄欖油就是地中海飲食法的核心!

電視台採訪

媒體採訪影片(YouTube)

橄欖油課程

橄欖油品油課程

哈佛原文

Harvard Health:Olive oil: Can it lower your risk of dying early?


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桑卓主廚地中海餐桌採預約制安排。每一席依照當季食材、客人需求與主廚判斷設計,讓料理、餐酒、橄欖油與故事形成完整體驗。